Di dunia kecantikan, perawatan tradisional dengan bahan alami memang cenderung lebih aman bila digunakan. Salah satu bahan yang terkenal memiliki banyak manfaat di bidang kecantikan adalah lidah buaya. Tak hanya untuk kosmetik, khasiat lidah buaya ternyata juga banyak dikenal di dunia kesehatan.

Seperti halnya jargon akkarsehat yang sering digaungkan, stay happy and healthy, membahas lidah buaya tentu akan menarik dan banyak mendatangkan manfaat ya teman akkar. Yuk kita intip asal muasal pemanfaatan lidah buaya, manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan, hingga sedikit resep tradisional penggunaan lidah buaya.

1. Tentang Lidah Buaya

Credit: Canva Pro

Lidah buaya –atau yang juga sering disebut dengan aloe vera– diduga berasal dari kepulauan Canary yang terletak di sebelah barat Afrika. Berdasarkan rekam sejarah yang tercantum di Egyptian Book of Remedies, aloe vera sudah digunakan sebagai bahan pelembab kulit dan kosmetik sejak era Cleopatra. Selain itu orang Yunani telah berhasil melakukan identifikasi tentang lidah buaya yang bermanfaat sebagai penyembuh berbagai macam penyakit di awal tahun 333 SM.

Dikutip dari website resmi Pertanian Pontianak Kota, bahwa menurut Dowling (1985), hanya 3 jenis lidah buaya yang dibudidayakan secara komersil di dunia, yakni: Curacao aloe (Aloe barbadensis Miller), Cape aloe (Aloe ferox Miller), dan Socotrine (Aloe perryl baker). Dari ketiga jenis tersebut yang banyak dimanfaatkan adalah species Aloe barbadensis Miller yang ditemukan oleh Philip Miller.

2. Kandungan dalam Lidah Buaya

Credit: Canva Pro

Khasiat lidah buaya sendiri pun cukup beragam, di antaranya sebagai antiinfeksi, anti peradangan, anti pembengkakan, antiseptik, antibiotik, antijamur, antibakteri, hingga antivirus. Berbagai macam khasiat lidah buaya tentu tak lepas dari kandungan kaya manfaat yang ada di dalamnya.

Menurut sebuah jurnal berjudul Pemanfaatan Lidah Buaya (Aloe Vera) Sebagai Bahan Baku Perawatan Kecantikan Kulit yang diterbitkan oleh Universitas Negeri Jakarta, “Keampuhan lidah buaya (Aloe vera) terletak pada kandungan nutrisinya, yakni polisakarida yang bekerja sama dengan asam-asam  amino esensial  dan enzin  pemecah protein  sehingga dapat mengganti  sel  yang  rusak  dan  memperbaiki  kondisi  kulit.  Lidah  buaya  juga  mengandung berbagai macam zat di dalam daunnya seperti vitamin, mineral, enzim dan asam amino. Lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan organisme penyebab penyakit kulit.”

3. Manfaat Lidah Buaya untuk Tubuh

Credit: Canva Pro

Lidah buaya dapat digunakan untuk menyembuhkan luka. Proses penyembuhan  luka  dapat  dibagi  menjadi  tiga  fase  pokok,  yaitu  hemostasis  dan  inflamasi, poliferasi, serta maturasi dan remodelling. Proses penyembuhan dapat dibantu dengan pengobatan secara alami yaitu dengan pemberian gel lidah buaya secara topikal yang diteliti dapat mempercepat proses penyembuhan luka karena tumbuhan lidah buaya dapat merangsang poliferasi beberapa jenis sel (Novyana & Susianti, 2016:01).

Sejalan dengan penjelasan Hamid & Soliman (2015:01), bahwa pada luka bakar total, lidah buaya menunjukkan efek menguntungkan dengan mengurangi peradangan secara signifikan dan memberikan jaringan granulasi yang lebih matang sehingga dapat cepat menyembuhkan luka dan menyamarkan bekas luka.

4. Khasiat Lidah Buaya untuk Kecantikan

Credit: Canva Pro

Selain untuk kesehatan, khasiat lidah buaya juga dapat digunakan untuk perawatan kulit dan rambut. Seperti yang terlihat sebagai tren kosmetik saat ini, lidah buaya dijadikan salah satu bahan utama sebagai pelembab, pembersih wajah, shampoo, sabun, dan lain sebagainya. Hal ini dikarenakan lidah buaya mengandung sejumlah zat penting yang seperti kolin, asam folat, glukosa, manosa, aldopentosa, enzim, serta vitamin B1, B2, B3, B6, dan vitamin C.

Lebih mendalam lagi mengenai manfaat lidah buaya bagi kulit adalah kandungan vitamin C dan E di dalamnya yang sangat efektif untuk mengecangkan kulit. Peristiwa regenerasi sel kulit terjadi setiap 28 hari, di mana yang berperan membantu proses regenerasi sel kulit secara alami dan menghilangkan bekas luka adalah antrakunion dan asam amino. Selain kedua bahan tersebut ada juga riboflavin, itamin A, C, E, polisakarida, enzim, Zn, serta hormon penyembuh luka yang berperan penting dalam proses regenerasi.

5. Masker Lidah Buaya untuk Kecantikan

Credit: Canva Pro

Masker lidah buaya dapat digunakan secara langsung pada rambut atau kulit wajah tanpa perlu tambahan lain. Untuk rambut dapat mengoleskan gel lidah buaya langsung di kulit kepala dan diamkan selama satu jam sebelum keramas. Sedangkan untuk wajah, dapat diaplikasikan gel lidah buaya pada permukaan kulit wajah dan dicuci sampai bersih setelah didiamkan beberapa menit.

Selain lidah buaya murni, ada campuran bahan alami yang dapat digunakan sebagai masker wajah. Ketiga bahan tersebut adalah lidah buaya, madu, dan kunyit. Tahapan dalam pembuatan masker tersebut adalah:

• Kupas lidah buaya yang telah dicuci bersih dan ambil gel (daging buah) yang berwarna putih bening.
• Tambahkan sedikit kunyit dan madu.
• Aduk semua bahan hingga tercampur sempurna, lalu oleskan ke seluruh permukaan kulit wajah secara merata.
• Diamkan 15 – 20 menit dan bilas wajah hingga bersih.

Namun yang perlu diingat teman-teman, sebelum menggunakan masker ini oleskan ramuan ke kulit bagian dalam (bisa kulit lengan) selama beberapa menit untuk mengetahui reaksi akan adanya alergi atau tidak ya.

6. Beberapa Produk Kecantikan yang Mengandung Lidah Buaya

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, lidah buaya memang banyak digunakan untuk bahan produk kosmetik atau skin care. Baik skin care sintetis maupun natural-organik. Berikut ini adalah beberapa contoh produk organik yang menggunakan lidah buaya sebagai salah satu bahannya.

Aloe Vera Creamy Cleanser

Aloe Vera Butter

Aloe Vera Soap

Aloe Vera Essential Oil

Aloe Vera Hydrolat

7. Resep Minuman Segar Lidah Buaya

Credit: Canva Pro

Tak hanya khasiat lidah buaya di dunia kesehatan dan kosmetik yang menjadi popular, dunia food and beverage juga banyak menelurkan produk-produk lidah buaya. Mulai dari cookies, jelly, minuman segar kemasan, hingga nata de aloe vera.

Buat Teman Akkarsehat yang ingin mencoba minuman segar lidah buaya yang cocok dikonsumsi di musim panas, bisa mencoba resep di bawah ini.

• Siapkan bahan utama yaitu daun lidah buaya yang telah dicuci bersih dan direndam. Serta bahan tambahan antara lain: garam, gula pasir, biji selasih, dan jeruk nipis yang masing-masing secukupnya saja.
•  Kupas terlebih dahulu kulit lidah buaya, kemudian potong dadu berukuran kecil daging buahnya (atau sesuai selera).
• Masak air hingga mendidih, masukkan potongan lidah buaya ke dalamnya, dan diamkan kurang lebih 10 menit lamanya.
• Racik larutan asam dengan mencampur satu liter air dan satu sendok makan perasan jeruk nipis.
• Masukkan potongan lidah buaya ke larutan asam, rendam beberapa saat, dan bilas dengan air matang.
• Tuang es batu ke dalam gelas, masukkan potongan daging lidah buaya dan tambahkan air secukupnya.
• Tambahkan biji selasih dan jika suka, dapat menambahkan sirup sesuai selera.
• Sajikan dingin agar terasa lebih segar

8. Kenali Efek Samping Lidah Buaya

Credit: Canva Pro

Untuk beberapa orang akan ada kemungkinan jika penggunaan lidah buaya dapat menimbulkan efek samping. Salah satunya adalah reaksi alergi kemungkinan muncul ketika lidah buaya dioleskan di permukaan kulit. Orang yang memiliki alergi terhadap bawang putih, bawang bombai, dan bunga tulip umumnya juga akan mengalami alergi terhadap lidah buaya.

Selain alergi penggunaan luar, lidah buaya juga ada kalanya menyebabkan reaksi ketika dikonsumsi secara berlebihan. Beberapa di antaranya adalah dapat menyebabkan sakit perut dan kram. Karena itu akan lebih baik jika tidak sembarangan dalam mengonsumsi produk gel atau lateks lidah buaya. Ada baiknya agar teman akkarsehat membaca informasi pada kemasan agar terhindar dari efek samping atau berkonsultasi dengan tenaga ahli ketika hendak mengonsumsi lidah buaya.

Itulah tadi beberapa khasiat lidah buaya berikut fakta hingga resep lidah buaya yang teman-teman semua bisa coba. Sebenarnya masih banyak bahan alami lain yang juga memiliki khasiat kesehatan dan kecantikan lho. Jadi tetap ikuti blog Akkarsehat untuk mendapat info menarik lainnya ya!

 

Semoga bermanfaat. Terima kasih, stay happy & healthy!