Tak kalah dengan bunga mawar yang merupakan bahasa cinta dan romantisme, lavender ternyata juga memiliki filosofi cintanya sendiri. Bunga lavender ada sebagai lambang kesucian, pengabdian, dan juga cinta. Tak hanya itu, lavender juga memiliki makna yang dekat dengan aktualisasi diri. Bunga berwarna keunguan ini menunjukkan keanggunan dan pertumbuhan seorang wanita.

Selain memiliki makna yang indah, ternyata banyak manfaat lavender untuk kulit serta kesehatan yang dapat kita peroleh. Di samping populer di dunia essential oil, bunga cantik ini juga banyak dijadikan kandungan tambahan pada skincare, kosmetik, herbal, dan bahkan salah satu bahan masakan.

Tanpa membuang banyak waktu, yuk teman akkarsehat, kita mengenal lebih jauh tentang lavender dan ragam manfaatnya bersama-sama.

1. Mengenal Lavender

Credit: Canva Pro

Sebelum mendalami manfaat lavender, ada baiknya kita berkenalan dulu dengan tanaman yang memiliki nama botani Lavandula angustifolia ini. Tumbuhan yang termasuk kedalam jenis semak pendek atau rumput-rumputan ini, berasal dari selatan Laut Tengah hingga Afrika dan mengarah ke timur hingga India.  

Ketika jaman Romawi Kuno, tanaman lavender disebut juga dengan lavere yang berarti menyegarkan. Hal ini dikarenakan penduduk Romawi Kuno percaya bahwasanya lavender memiliki kemampuan untuk membersihkan jiwa dan menyegarkan pikiran. Tak heran jika tanaman ini menjadi primadona minyak atsiri di berbagai belahan dunia.

2. Manfaat Lavender untuk Kecantikan Kulit

Credit: Canva Pro

Lavender memiliki kandungan antioksidan yang membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi dan bermanfaat untuk detoksifikasi kulit. Minyak lavender memiliki khasiat untuk mengatasi permasalahan kulit kering, hingga eksim. Hal ini disebabkan lavender yang memiliki kandungan linalool yang mampu membunuh bakteri dan menjaga kesehatan kulit sehingga mengurangi rasa gatal eksim.

Selain itu tanaman ini juga mampu mengatur sekresi sebrum yang berlebih. Tak hanya itu, manfaat lavender untuk kulit adalah sebagai antiinflamasi, membantu mengatasi jerawat, membantu mengatasi kulit kering, serta membantu mengatasi gigitan serangga. Ketika digunakan sebagai toner, lavender dapat memperbarui sel-sel kulit.

Di samping kulit, lavender juga dapat membantu mempercantik rambut. Tanaman berbunga ungu ini dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, serta memperkuat rambut sehingga dapat mengatasi kerontokan.

3. Lavender Cocok untuk Kulit Jenis Apa?

Tea Tree Lavender

Pada dasarnya lavender cocok digunakan untuk semua jenis kulit, seperti halnya sabun Tea Tre Lavender dari GMS ini. Sabun ini di kenal sebagai sabun muka untuk kulit berjerawat, kulit berminyak, sabun gatal, sabun wajah untuk pria, sabun antibakteri, hingga sabun untuk wajah bruntusan.

Selain sabun, salah satu produk lavender yang banyak ditemukan adalah minyak lavender. Cara menggunakan minyak ini pun beragam. Salah satunya adalah dengan dioleskan secara langsung di kulit yang bermasalah. Selain itu minyak ini juga dapat dilarutkan dengan carrier oil atau minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun. Bahan lain yang dapat dijadikan campuran minyak lavender adalah lotion.

4. Resep Masker Wajah Lavender

Credit: Canva Pro

Lavender memang terkenal untuk menjaga ketenangan kulit dan membantu mengatasi masalah kulit yang stres. Stres di sini adalah kondisi kulit yang mengalami kemerahan karena penggunaan kosmetik dan paparan polusi. Nah berikut ini adalah salah satu resep masker wajah lavender dari seorang ahli nutrisi, Rosemary Ferguson.

Bahan:

• ¼ alpukat matang, haluskan
• 2 tetes minyak lavender
• 1 sdt madu
• 1 sdt minyak kelapa

Cara membuat:

• Campurkan semua bahan masker.
• Setelah itu, aplikasikan ke seluruh wajah menggunakan kuas masker.
• Diamkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air.

5. Manfaat Lavender untuk Kesehatan

Credit: Canva Pro

Selain sederet manfaat lavender untuk kulit dan kecantikan, khasiatnya untuk kesehatan juga tak kalah banyak. Lavender dapat membantu mengatasi insomnia karena dapat memberikan rasa kantuk (sedative). Dari segi manajemen stres, menurut beberapa jurnal penelitian tanaman ini mampu memberikan manfaat untuk relaksasi saraf otot yang tegang (carminative), membantu memperbaiki mood, dan mengurangi tingkat kecemasan.

6. Resep Minuman Kesehatan Berbahan Lavender

Credit: Canva Pro

Selain dijadikan bahan masker kulit ataupun masker rambut, lavender juga dapat dijadikan sebagai bahan makanan. Di antaranya untuk varian kue sus, es krim, cake, bahan milkshake, dan yang paling popular adalah teh lavender. Teh berbahan lavender memang tidak seterkenal teh hijau, akan tetapi khasiat yang dimiliki juga tak kalah banyaknya.

Teh bunga lavender dapat membantu memperlancar peredaran darah, membantu mengatasi iritasi perut, mengurangi gelisah, dan membuat tubuh lebih rileks. Untuk yang mengalami masalah insomnia, bisa mencoba mengkonsumsi teh lavender untuk mengatasinya. Berikut ini adalah resep teh lavender yang bisa dicoba.

Bahan:

• 1 sdt bunga lavender kering
• 3 sdm madu
• 1 sdt perasan jeruk lemon
• Daun mint secukupnya (sesuai selera)
• 150 ml air panas

Cara membuat:

• Taruh bunga lavender kering di dalam cangkir atau gelas, kemudian siram dengan air panas.
• Tutup wadah dan diamkan sekitar 5 sampai 8 menit.
• Masukkan madu, air perasan jeruk lemon, dan beri daun mint untuk menambah aroma. Sajikan selagi hangat.

Sebagai catatan, ramuan teh lavender ini bisa disaring, dan diseduh sekali lagi.

7. Rekomendasi Produk Lavender untuk Kecantikan dan Kesehatan

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, selain sebagai bahan ramuan herbal, bunga lavender memang banyak digunakan untuk bahan produk kosmetik atau skin care. Baik skin care sintetis maupun natural-organik. Hal ini dikarenakan manfaat lavender untuk kulit maupun rambut yang beragam.

Berikut ini adalah beberapa contoh produk organik yang menggunakan lavender sebagai salah satu bahannya.

Coconut Baby & Kids Balm

Deodorant Poetic Lavender

I Love Being Curly Shampoo Bar

Aromatherapy Body Mask Powder

8. Tentang Lavender Essential Oil

Tak kalah dengan produk skincare yang telah disebutkan, essential oil berbahan lavender pun banyak sekali diminati. Utamanya karena lavender memang terkenal untuk membuat tubuh lebih rileks, tenang, dan kemampuannya untuk mengatasi insomnia.

Selain menenangkan tubuh dan pikiran, lavender essential oil juga dapat digunakan sebagai campuran air mandi dan minyak tambahan untuk pijat. Manfaat lain adalah untuk membantu masalah pernapasan, otot lelah dan pegal, membantuk menyamarkan kulit yang terbakar sinar matahari, termasuk membantu menyamarkan bekas luka pada kulit.

Minyak ini juga terkenal secara tradisional membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan relaksasi, membantu mengatasi masalah migrain, pusing, pegal, mengusir serangga, serta yang paling utama adalah kemampuan untuk menyegarkan ruangan.

Salah satu lavender essential oil yang pure dan organic adalah Lavender Essential Oil dari GMS. Minyak atsiri ini memiliki aroma segar, sedikit manis, wangi ringan, membahagiakan, serta sedikit aroma rempah.

Lavender Essential Oil

Beberapa cara mudah menggunakan Lavender essential oil (atau essential oil lain secara umum) adalah:

• Hirup langsung dari botol atau teteskan 1 tetes ke sapu tangan.
• Teteskan 2-3 tetes ke diffuser atau tungku bakar essential oil.
• Campurkan dengan minyak pembawa (carrier oil) sebagai minyak pijat, 3 tetes ke 2 sdm/ 30ml minyak pembawa seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dsb.
• Campurkan 3-7 tetes ke detergen cair, larutan pembersih rumah tangga, hingga ke mesin cuci pada siklus pengeringan sebagai penambah aroma.
• Teteskan pada area rumah yang ingin diberi wewangian.
• Campurkan 3-7 tetes ke 100ml alcohol untuk menambah manfaat disinfektan.

 

Itulah sederet manfaat lavender untuk kulit hingga kesehatan tubuh. Untuk penggunaan essential oil perlu diperhatikan untuk kondisi khusus pengguna seperti kehamilan atau menyusui ya teman akkarsehat. Selain lavender, produk alami lidah buaya juga memiliki banyak khasiat untuk kecantikan dan kesehatan.

 

Semoga bermanfaat. Terima kasih, stay happy & healthy!